シニア向けヨガを取り入れました

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「デイサービス ソレアード」はアクティビティの一環として、ヨガを取り入れました。定期的に継続していくことによって、代謝の向上や柔軟性、リラックス・ストレス発散などの精神的な落ち着きなど様々な効果が期待され、向上心やできる喜びを感じることができます。

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